Nada como uma boa meditação para nos preparar para a entrada do "Novo Ano"!!! Este é um bom momento para fazermos um balanço do ano que se passou e criarmos metas positivas para o próximo ano que está prestes a nascer. Hoje, no Revista da Tarde, falamos sobre a meditação e os benefícios que essa prática traz para as pessoas que buscam conhecer mais a si próprio e se proteger do estresse diário, da ansiedade e da cegueira urbana a que estamos sempre submetidos.
A Meditação previne doenças e traz equilíbrio interior. Na entrevista que fiz com a praticante de Sahaja Yoga, Valéria Ferreira, ela falou sobre a importância que a prática representa para a saúde física e mental do ser humano. Se você quiser saber mais sobre a Sahaja Yoga, acesse o site www.sahajayoga.org.br. Aqui, em Belo Horizonte, possui um templo da Sahaja Yoga onde você pode freqüentar e aprender a meditar, com acesso livre e gratuito. O templo fica localizado na Rua Alvarenga Peixoto, 149, no bairro de Lourdes, próximo à praça da Liberdade. O telefone de lá é o 031-32965320.
E eu desejo que você tenha um "Ano Novo" maravilhoso, repleto de energias positivas, muito amor, muita paz, muita alegria e sobretudo saúde. E que nós continuemos juntinhos neste blog e também no Revista da Tarde em 2009. Um beijo carinhoso e até o ano que vem.
Déborah Rajão.
BLOG DA DÉBORAH RAJÂO-Um Blog Revista! O propósito deste espaço é compartilhar um pouco do que faço como jornalista, radialista, mãe, mulher e ativista, que ama sua famíla, adora viajar e sonha em ver seu país com mais justiça social.
quarta-feira, 31 de dezembro de 2008
terça-feira, 30 de dezembro de 2008
Estética, Beleza e Saúde
Cuidar da saúde e da beleza é fundamental para entrar 2009 com o pé direito. Garantir uma boa alimentação é o primeiro passo para se ter saúde o ano todo. Nós somos aquilo que comemos. Por isso escolher bem os alimentos, evitar álcool e drogas são atitudes super importantes para as pessoas que querem realmente ficar mais belas e esbanjar saúde.Você pode usar seu cardápio a favor da sua beleza.Para ler mais sobre o assunto, clique aqui.
segunda-feira, 29 de dezembro de 2008
Feliz Natal e Feliz Ano Novo, Conceição do Mato Dentro!
Como faço todos os anos, fui passar o Natal com minha família, em Conceição do Mato Dentro, uma agradável e tranqüila cidade mineira, com cerca de 12 mil habitantes e localizada na região da Serra do Espinhaço.
Para chegar a Conceição do Mato Dentro, seguimos pela MG 10, atravessamos a Serra do Cipó e após rodar 155 quilômetros, chegamos a essa cidade, que mais parece um presépio, cravada em um lindo e verde vale.
Apenas lamento que essa cidade histórica, possuidora de belas paisagens e de uma generosa natureza, que possui ainda um povo hospitaleiro e acolhedor, não venha recebendo o cuidado que merece.
Ao andar pelas ruas de Conceição é impossível não nos depararmos com buracos no asfalto e nos demais tipos de calçamento. O prédio sede da Prefeitura Municipal, tombado como patrimônio histórico, está quase caindo, sujo, maltratado pelo tempo e pela má gestão e negligência de seus administradores. A Igreja Matriz de Nossa Senhora da Conceição, padroeira da cidade, tombada também como patrimônio histórico, está prestes a, literalmente, tombar ao chão. O único hospital da cidade opera sem material suficiente para atender os pacientes dignamente.
Mas, ainda há esperança. No próximo dia 3 de Janeiro, toma posse um novo prefeito. E nós, sinceramente, esperamos que nossa cidade renasça das cinzas e receba o carinho e a atenção que merece. Queremos ver os prédios públicos bem cuidados e recuperados, as escolas melhorando e ampliando o atendimento, as ruas limpas e sem buracos, o dinheiro público sendo aplicado em prol da população e não em prol de poucos, raros e corruptos personagens da cidade. Queremos melhores condições de vida para as pessoas menos favorecidas de nossa comunidade. Queremos mais saúde para nossos doentes.
A união e o olhar atento e crítico de todos que amam Conceição do Mato Dentro agora são mais importantes que nunca, uma vez que as empresas mineradoras resolveram literalmente invadir a praia de nossos rios, e agora, com a anuência do Estado, já que o Conselho Estadual de Política Ambiental-Copam, concedeu licença prévia para a exploração de minério em larga escala em nossa região.
Os impactos serão vários: sociais, culturais, patrimoniais e principalmente ambientais. E tudo isso tem como contrapartida o enriquecimento de grandes empresas multinacionais, que aqui se instalam à procura de mais grana e poder , apoiados por homens eleitos por nós e financiados por elas.
Mas nós vamos ficar de olho. E cobrar. Porque a União faz a força. Não vamos deixar que destruam nossa história.
Feliz 2009, Conceição!!!!
OBS: E você que nunca esteve em Conceição do Mato Dentro, veja como é linda a paisagem que encontramos nesse montanhoso e sinuoso trajeto que nos leva ao paraíso.
Para chegar a Conceição do Mato Dentro, seguimos pela MG 10, atravessamos a Serra do Cipó e após rodar 155 quilômetros, chegamos a essa cidade, que mais parece um presépio, cravada em um lindo e verde vale.
Apenas lamento que essa cidade histórica, possuidora de belas paisagens e de uma generosa natureza, que possui ainda um povo hospitaleiro e acolhedor, não venha recebendo o cuidado que merece.
Ao andar pelas ruas de Conceição é impossível não nos depararmos com buracos no asfalto e nos demais tipos de calçamento. O prédio sede da Prefeitura Municipal, tombado como patrimônio histórico, está quase caindo, sujo, maltratado pelo tempo e pela má gestão e negligência de seus administradores. A Igreja Matriz de Nossa Senhora da Conceição, padroeira da cidade, tombada também como patrimônio histórico, está prestes a, literalmente, tombar ao chão. O único hospital da cidade opera sem material suficiente para atender os pacientes dignamente.
Mas, ainda há esperança. No próximo dia 3 de Janeiro, toma posse um novo prefeito. E nós, sinceramente, esperamos que nossa cidade renasça das cinzas e receba o carinho e a atenção que merece. Queremos ver os prédios públicos bem cuidados e recuperados, as escolas melhorando e ampliando o atendimento, as ruas limpas e sem buracos, o dinheiro público sendo aplicado em prol da população e não em prol de poucos, raros e corruptos personagens da cidade. Queremos melhores condições de vida para as pessoas menos favorecidas de nossa comunidade. Queremos mais saúde para nossos doentes.
A união e o olhar atento e crítico de todos que amam Conceição do Mato Dentro agora são mais importantes que nunca, uma vez que as empresas mineradoras resolveram literalmente invadir a praia de nossos rios, e agora, com a anuência do Estado, já que o Conselho Estadual de Política Ambiental-Copam, concedeu licença prévia para a exploração de minério em larga escala em nossa região.
Os impactos serão vários: sociais, culturais, patrimoniais e principalmente ambientais. E tudo isso tem como contrapartida o enriquecimento de grandes empresas multinacionais, que aqui se instalam à procura de mais grana e poder , apoiados por homens eleitos por nós e financiados por elas.
Mas nós vamos ficar de olho. E cobrar. Porque a União faz a força. Não vamos deixar que destruam nossa história.
Feliz 2009, Conceição!!!!
OBS: E você que nunca esteve em Conceição do Mato Dentro, veja como é linda a paisagem que encontramos nesse montanhoso e sinuoso trajeto que nos leva ao paraíso.
domingo, 28 de dezembro de 2008
Resposta ao Sr. João Bosco Miquelão
Prezado Sr. João Bosco Miquelão.
Agradeço muito a sua visita a este blog. Espero sempre contar com sua participação, que vai muito, com certeza, enriquecer o debate neste modesto espaço.
Recentemente entrevistei no programa Revista da Tarde um historiador que disse ser conhecedor da história dos Maias. Ele contou a todos os ouvintes um pouco sobre esse misterioso povo e fez revelações surpreendentes sobre os calendários produzidos por eles. O que motivou minha entrevista foi ter assistido ao filme postado neste blog.
Confesso que tenho minhas superstições e acho que neste mundo tudo é possível. Acredito que já entramos na Era do Movimento previsto pelos Maias em um de seus últimos calendários. Confesso também que não sou estudiosa do assunto, apenas uma curiosa. E curiosa que sou, leio sempre matérias divulgadas pela mídia, referentes ou relacionadas a esse assunto .
Quero também deixar claro que não tenho opinião formada e fechada sobre o tema. Meu objetivo é mesmo provocar o debate e por que não a reflexão sobre a efemeridade e os mistérios que cercam nossa existência.
Será que não estamos já vivendo e assistindo a esse Ciclo do Movimento? Sinto que já estamos sob um turbilhão de mudanças em vários aspectos: ecológicos, ambientais, sociais, de valores e principalmente econômicos.
Recentemente, li uma reportagem, onde cientistas da Nasa revelavam a possibilidade da terra vir a sofrer tempestades solares intensas que podem provocar sobrecargas em vários sistemas elétricos, com conseqüências que podem vir a ser mais desastrosas que a queda das bolsas de valores em todo o mundo.
As catástrofes ambientais, inclusive, já começaram a acontecer e até bem perto de nós, como em Santa Catarina, Rio de janeiro e Minas Gerais.
Na verdade, meu amigo, respeito seus argumentos e torço para que você e seu ceticismo tenham razão. Também não quero que nada de ruim aconteça a este nosso Planeta tão belo e tão sofrido! Mas, por outro lado, prefiro deixar em aberto essa questão, uma vez, que neste Universo tão grande, mutante e misterioso, tudo pode acontecer... yo no creo en las brujas, pero que ellas hay, hay!
Espero continuar a tê-lo como comentarista deste blog e também como ouvinte do Revista da Tarde.
Um abraço fraterno,
Déborah Rajão
Agradeço muito a sua visita a este blog. Espero sempre contar com sua participação, que vai muito, com certeza, enriquecer o debate neste modesto espaço.
Recentemente entrevistei no programa Revista da Tarde um historiador que disse ser conhecedor da história dos Maias. Ele contou a todos os ouvintes um pouco sobre esse misterioso povo e fez revelações surpreendentes sobre os calendários produzidos por eles. O que motivou minha entrevista foi ter assistido ao filme postado neste blog.
Confesso que tenho minhas superstições e acho que neste mundo tudo é possível. Acredito que já entramos na Era do Movimento previsto pelos Maias em um de seus últimos calendários. Confesso também que não sou estudiosa do assunto, apenas uma curiosa. E curiosa que sou, leio sempre matérias divulgadas pela mídia, referentes ou relacionadas a esse assunto .
Quero também deixar claro que não tenho opinião formada e fechada sobre o tema. Meu objetivo é mesmo provocar o debate e por que não a reflexão sobre a efemeridade e os mistérios que cercam nossa existência.
Será que não estamos já vivendo e assistindo a esse Ciclo do Movimento? Sinto que já estamos sob um turbilhão de mudanças em vários aspectos: ecológicos, ambientais, sociais, de valores e principalmente econômicos.
Recentemente, li uma reportagem, onde cientistas da Nasa revelavam a possibilidade da terra vir a sofrer tempestades solares intensas que podem provocar sobrecargas em vários sistemas elétricos, com conseqüências que podem vir a ser mais desastrosas que a queda das bolsas de valores em todo o mundo.
As catástrofes ambientais, inclusive, já começaram a acontecer e até bem perto de nós, como em Santa Catarina, Rio de janeiro e Minas Gerais.
Na verdade, meu amigo, respeito seus argumentos e torço para que você e seu ceticismo tenham razão. Também não quero que nada de ruim aconteça a este nosso Planeta tão belo e tão sofrido! Mas, por outro lado, prefiro deixar em aberto essa questão, uma vez, que neste Universo tão grande, mutante e misterioso, tudo pode acontecer... yo no creo en las brujas, pero que ellas hay, hay!
Espero continuar a tê-lo como comentarista deste blog e também como ouvinte do Revista da Tarde.
Um abraço fraterno,
Déborah Rajão
terça-feira, 23 de dezembro de 2008
Bruxismo é tema do Saúde em Dia
Hoje, no Revista da Tarde, abordamos, no quadro "Saúde em Dia",o grave problema do bruxismo, que é o hábito de apertar ou ranger os dentes, principalmente quando estamos dormindo. O nosso entrevistado foi o cirurgião-dentista Cornellis Springer, que apontou como principal causa desse problema, que atinge cerca de 15% da população, os fatores emocionais. Se quiser saber mais sobre o bruxismo, suas causas, como tratá-lo e as conseqüências desse problema clique aqui
segunda-feira, 22 de dezembro de 2008
Inconfidência AM 880 vai falar alto em 2009
Nesta segunda-feira,22 de dezembro de 2008, os funcionários da Rádio Inconfidência se reuniram para comemorar a festa de Natal da empresa. O presidente da Rádio Inconfidência,jornalista José Eduardo Gonçalves, falou sobre as melhorias técnicas que estão sendo realizadas e que vão possibilitar o resgate da potência e abrangência da Inconfidência AM 880, em 2009.
O trabalho realizado pela equipe técnica do sr. Marcos Stalling elevou de 30 para 100kilowatts a potência da Rádio Inconfidência AM 880, que já foi um dia e deve voltar a ser em 2009, o gigante do ar.
Assistam ao vídeo :
O trabalho realizado pela equipe técnica do sr. Marcos Stalling elevou de 30 para 100kilowatts a potência da Rádio Inconfidência AM 880, que já foi um dia e deve voltar a ser em 2009, o gigante do ar.
Assistam ao vídeo :
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