Mundo virtual é mais do que real.

Vale a pena conferir e refletir sobre o texto abaixo, escrito pela psicóloga e consultora em educação, Rosely Sayão, para a Folha de São Paulo A cultura do mundo virtual DE SÃO PAULO 18/02/2014 03h00 O chamado mundo virtual -esse no qual entramos e passamos um tempo quando acessamos a internet- é demasiadamente real. Eu tenho considerado a possibilidade de que o fato de o termos nomeado virtual possa ser uma das razões que colaboram para nos deixar confusos quando estamos nele. É que essa nomeação nos leva a crer que esse é um mundo à parte de nossas vidas. Não é. De modo geral, nós adultos, independentemente da classe social, cultural e do nível de escolaridade e/ou de conhecimento, não aprendemos ainda a entender a complexidade desse espaço na prática, ou seja, quando fazemos uso dele. Isso significa que os mais novos não estão aprendendo muita coisa em relação a como se comportar quando estão na internet, ou melhor, estão até aprendendo, mas muita coisa errada. Já temos diversos e bons protocolos de segurança que ajudam bastante os pais que têm a missão de proteger os filhos quando eles acessam a rede; temos também programas especializados que os pais podem instalar nos computadores que os filhos usam e que impedem que as crianças tenham contato com material inadequado à idade deles ou aos valores familiares. Finalmente, temos inúmeras e boas cartilhas de orientação a pais sobre como proceder quando os filhos usam a internet. Não basta. Precisamos avançar. Primeiramente, é urgente que aceitemos o fato de que, na internet, não há privacidade. Basta lermos as notícias que as mídias nos apresentam para constatar que nem mesmo dados sigilosos de Estado estão a salvo atualmente. Ora, e por que nossas bobas conversas e/ou comentários virtuais estariam? Sim, há quem só se interesse por informações confidenciais que podem ser publicadas por diferentes interesses. Mas há também quem tenha como único motivo expor nossas falhas, nossos preconceitos, nossas fragilidades. E há também quem goste de atacar tudo o que é diferente do que pensa, é bom lembrar. Há quem acredite que os comentários grosseiros, agressivos, violentos e pessoais contra autores que têm a coragem de publicar suas opiniões a respeito de variados assuntos só surgiram com o advento da internet. Não, isso é coisa antiga. O filme "Hannah Arendt" nos dá uma boa mostra desse fato. A diferença é que, antes da internet, apenas quem trabalhava na imprensa e o próprio autor do artigo sabiam dos comentários grosseiros ou violentos que seu texto suscitava. Hoje, com a internet, eles estão abertos todos. Precisamos também considerar o fato de que os mais novos são impulsivos: eles primeiro agem, depois é que pensam. Na internet, isso é um grande problema porque, depois de algo publicado, é difícil, muito difícil, apagar. Até é possível deletar alguma bobagem que falamos ou fizemos, mas se alguém já registrou, já pode estar eternizado. O arrependimento, nesses casos, pode ajudar a não cometer o mesmo erro, mas não absolve o já cometido. Não considero que nosso comportamento determine os comportamentos de nossos filhos, netos, alunos etc. Mas, no caso da internet, estamos criando uma cultura para os mais novos. E, atualmente, essa cultura afirma que na internet vale quase tudo e que só quem eu quero tem acesso ao que eu publico; temos construído a ideia de que ela é um parêntesis de nossas vidas. Não podemos permitir que as crianças e os jovens acreditem nisso, por isso é importante que sejamos mais críticos, controlados e comedidos em nossas ações na internet, não é verdade? Fonte: Folha de São Paulo. Endereço da página: http://www1.folha.uol.com.br/colunas/roselysayao/2014/02/1413754-a-cultura-do-mundo-virtual.shtml

Associacão de Defesa e Desenvolvimento Ambiental de Ferros está preocupada com os impactos da mineração e propôe projeto de lei para preservar o Rio Santo Antônio.

Não é preciso que o ferrense viaje para longe para ver o que é a devastação provocada por uma obra de mineroduto.

Desenvolvimento é algo que não se vê em Conceição do Mato Dentro, cidade vizinha que sofre com os impactos sociais provocados pelo Projeto Minas-Rio, da Anglo American.

De 2008 para cá, 8 mil funcionários de cerca de 70 empresas terceirizadas da mineradora lotam a cidade.

De acordo com matéria publicada pelo Jornal Hoje em Dia em novembro de 2013, os 18 mil moradores enumeram os problemas enfrentados por conta da presença das empreiteiras: ruas esburacadas e sem pavimentação, violência (aumento de estupros, sequestros e assaltos), áreas invadidas, trânsito sem sinalização, aterro controlado transformado em lixão  a céu aberto, entre outros.

A consequência mais visível – e sem previsão de solução – foi a invasão de terrenos públicos por moradores que não conseguiram mais pagar aluguel. Uma locação por 300 reais mensais subiu para até 3 mil reais.

Ponto turístico da cidade, o Parque Salão de Pedras teve 600 ocupações irregulares em três meses.

O aumento do aluguel também fez com que o número de policiais militares caísse de 27 para 12 na cidade (em uma cidade que recebeu 8 mil novos moradores), já que a maioria não conseguiu mais arcar com
a despesa e nenhum militar quer ser transferido para lá. O aumento da criminalidade foi a consequência.

Além de policiais, falta também agentes da Copasa, pelo mesmo motivo: aluguel alto. A empresa opera com 1/3 dos funcionários que precisaria. A cidade já se preocupa com a falta de água, pois não foi projetada para tanta gente. Seis novos loteamentos abrigam mais de 500 pessoas cada um, em condições semelhantes a favelas.

O Ministério Público Estadual (MPE) estima que 200 casas e pequenos prédios na área urbana viraram repúblicas para trabalhadores diretos e indiretos da Anglo American. Uma equipe do Ministério Público do
Trabalho flagrou 172 operários abrigados em “condições análogas ao trabalho escravo” em um imóvel na área urbana.


Lixo e superlotação

Desde a chegada dos trabalhadores na região, o volume de resíduos produzidos e levados para o aterro controlado, às margens da MG-010, aumentou em proporções absurdas. Há indícios de contaminação
do lençol freático. O lixão fica em um terreno com uma guarita sem vigia ou controle de entrada e saída de veículos. Em novembro, o Jornal Hoje em Dia flagrou o depósito irregular de materiais hospitalares
na área, sem aterramento.

A chegada dos trabalhadores terceirizados trouxe outros problemas estruturais, como em hospitais, em postos de saúde, nos Correios e em bancos lotados todos os dias da semana. Para se ter uma ideia, as
duas creches públicas de Conceição do Mato Dentro têm capacidade para abrigar 90 crianças.

O Conselho Tutelar afirma que atualmente faltam 200 vagas com a chegada de novas famílias à cidade.

Já para a região de Ferros, a Manabi prevê a chegada de cerca de 3 mil trabalhadores de empresas terceirizadas, o que representa mais de 1/4 do total da população atual do município.

A presidente da Associacão de Defesa e Desenvolvimento Ambiental de Ferros - Addaf, Tereza Cristina Silveira, a Tininha, cobra uma posição mais firme do Comitê da Bacia Hidrográfica do Rio Santo Antônio quanto à questão: “O comitê precisa passar a cumprir seu papel de representante dos interesses da bacia e da sociedade, se posicionando de forma contundente contra esse empreendimento. O Ministério Público tem que agir rápido, pois denúncias gravíssimas foram feitas em Comissões da Assembleia de Minas. "Até agora nada foi feito para impedir essa devastação”, diz Tininha.. Só um projeto de lei pode salvar o rio Santo Antônio


A Addaf propõe um Projeto de Lei de Iniciativa Popular para tornar os trechos ainda íntegros da Bacia do Rio Santo Antônio em área de proteção ambiental permanente, a exemplo do que ocorre com a Bacia do Rio Cipó, na Serra do Cipó.


Com base na riqueza da biodiversidade da bacia, localizada em um importante remanescente de Mata Atlântica, e do valor da ictiofauna, que tem vários peixes endêmicos em extinção, a entidade espera impedir que ela seja ainda mais devastada.

Representantes de vários movimentos sociais da região estão recolhendo assinaturas para tornar o Projeto de Lei apto a ser votado no Congresso Nacional. São necessárias, no mínimo, 10 mil assinaturas
para que isso ocorra.

Depois da devastação promovida pela Anglo American com o Projeto Minas-Rio na região da Bacia do Rio Santo Antônio, autorizada pelos Governos Federal e Estadual, agora é a vez da Manabi tentar impor a 23 municípios o seu mineroduto.

A presidente da Associação de Defesa e Desenvolvimento Ambiental de Ferros (Addaf) se diz perplexa com a postura do Ibama, que acelerou a realização da audiência pública sobre o mineroduto da Manabi em
Ferros para que fosse feita durante o recesso parlamentar: “Diante doerro que foi conceder licenças aos projetos da Anglo American e da Ferrous, o Ibama não deveria cogitar conceder qualquer licença para
novos minerodutos. Fazer isso enquanto nossos representantes estão de férias é no mínimo desleal, um desrespeito a toda sociedade”, avalia Tereza Cristina Silveira.

Tininha cobra firmeza dos prefeitos para que não concedam declarações ou autorizações ao projeto: “Muitos prefeitos ainda não concederam anuência para que esse projeto absurdo seja executado. No entanto, o bem-estar e a vontade do povo não interessa mais para os órgãos licenciadores. Os prefeitos precisam ser firmes contra esse extermínio dos nossos recursos. Sem anuência dos municípios, essa empresa
predadora não conseguirá a licença prévia para acabar com o nosso rio e com a nossa cidade”, complementa.

Com mais de 500 km de extensão, o mineroduto da Manabi prevê o transporte de minério de Morro do Pilar a Linhares, no Espírito Santo, usando água da bacia do Rio Santo Antônio. Este é o segundo empreendimento previsto para a região. Ferros é o município mais afetado pelo mineroduto da Manabi, com 54 km previstos na faixa de servidão.


O próprio Governo de Minas é acusado de promover a devastação do território do estado, facilitando licenciamentos. “Minas Gerais virou uma Casa da Mãe Joana quando o assunto é disciplinar a ação das
mineradoras. O Estado faz vista grossa, o Ministério Público vem perdendo as ações que propõe, pois falta uma reação mais coesa e enérgica da sociedade”, afirma o deputado Rogério Correia (PT).


De acordo com o deputado, os órgãos ambientais precisam ser investigados, pois reconheceram, em audiência pública realizada na Comissão Extraordinária das Águas da Assembleia de Minas, em 26 de
agosto, que não têm condições de fiscalizar de forma adequada aos empreendimentos da região. “No entanto, toda vez em que foi proposta uma CPI da Mineração, não conseguimos recolher o número mínimo de assinaturas aqui na Casa”, lamenta Correia.


Como resultado da mesma audiência, depois de várias denúncias de irregularidades nos licenciamentos e abusos das mineradoras, a Comissão Extraordinária das Águas enviou vários requerimentos pedindo
a paralisação do Projeto Minas Rio aos órgãos ambientais estaduais e federais responsáveis. Os documentos foram prontamente ignorados.

Em Conceição do Mato Dentro, sede do Projeto Minas-Rio, da Anglo American, o Ministério Público questiona a falta de fiscalização. “Já está na hora de nos perguntarmos a quem interessa o sucateamento
das estruturas fiscalizadoras do Estado. Quem paga o preço disso são os cidadãos. Nosso Estado precisa repensar o seu modelo de desenvolvimento”, diz o promotor Marcelo Machado.

Fonte: A matéria acima foi escrita e publicada pelo informativo O Andirá., de 03/01/2014

Aprenda a ser feliz através da Arte de Viver!

Eu tive a oportunidade de fazer o curso Parte 1 da Arte de Viver e apaixonei-me por tudo que vivenciei.

Foi realmente uma experiência maravilhosa!

Nos 5 dias do Parte 1, aprendi a respirar, meditar, relaxar e ver o mundo com outros olhos.

Conheci pessoas maravilhosas com as quais dividi momentos incríveis.

Aprender um pouco dos ensinamentos do guru Ravi Shankar, criador da Arte de Viver, que ajudou a despertar minha espiritualidade, que estava um pouco adormecida.

Hoje, com a meditação e respiração que faço quase que diariamente, consigo manter meu equilíbrio emocional e espiritual, ver e sentir o mundo de uma forma muito mais tranquila e feliz.

Por tudo isso, indico a todos essa oportunidade de viver uma experiência única e mágica, fazendo o curso Parte 1, que acontece de 7 a 11 de de fevereiro aqui em Belo Horizonte.

Vale muito a pena se dar esse presente e aprender a ser feliz através da arte de viver!

Faça sua inscrição e saiba mais, acessando: www.artedeviver.org.br

A Lista dos 10 piores alimentos para o ser humano

 Por Nadia Cozzi




Recebi um email sobre “Os 10 piores alimentos para o Ser Humano” e concordei com tudo o que foi escrito, mas fiquei pensando, como as pessoas que não tem o conhecimento das trocas que se pode fazer a favor de uma alimentação mais saudável, agiriam, provavelmente com pessimismo e com a famosa frase: “Ah se eu for pensar nisso não como mais nada”.

Mas não se deixe contaminar pelo pessimismo, criei dicas bem fáceis e criativas para você transformar estes alimentos em versões mais saudáveis e saborosas.Conheça o abaixo a lista feita pela nutricionistaMichel Schoffro Cook e “soluções” para transforma-los.
10º lugar: Sorvete.

Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e de saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.

Solução: Pois bem, que tal um delicioso sorvete caseiro feito de inhame? Isso mesmo Inhame, dá a consistência perfeita, a liga, não tem sabor, portanto se harmoniza muito facilmente. Além disso, tem grandes propriedades nutricionais. Vale a pena experimentar, é muito fácil de fazer!

Sorvete de Inhame, ingredientes:
500gr de inhame cozido e descascado
01 lata de leite condensado e 01 de leite fresco
01 garrafinha de creme de leite fresco
01 colher de chá de baunilha
Modo de Preparar:
Bater tudo no liquidificador, a base do sorvete está pronta.

Colocando o sabor:
Baunilha: Acrescente no liquidificador 1 colher de café de baunilha
Chocolate: Acrescente no liquidificador 2 colheres de sopa de cacau em pó. Se quiser fazer o gênero Chocolate Chique, coloque amêndoas picadinhas , nozes, pedacinhos de chocolate amargo, ou o que preferir.
Frutas: acrescente à mistura do liquidificador 1 copo do suco da fruta de sua preferência.

9º lugar: Salgadinho de milho

Desde o surgimento dos alimentos transgênicos, a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento pode causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor ganho de peso e irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.

Solução: É verdade o milho está quase todo transgênico, mas ainda temos a pipoca orgânica. Promova uma deliciosa rodada de pipoca de verdade, aquela da panela que faz barulho e convide a criançada para participar. Garanto que os salgadinhos serão esquecidos, pois o cheirinho e o carinho são muito mais irresistíveis.

8º lugar: Pizza

Nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas com farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.
Solução: Ah também tenha dó pizza congelada,ninguém merece. Peça uma quentinha na pizzaria mais próxima (é menos prejudicial e bem mais gostosa) ou faça a sua própria massa e chame todo mundo para colocar o recheio favorito.

Aproveite e desvende novos sabores, tenha várias cumbucas com ingredientes diferentes: mussarela ralada, azeitonas pretas picadas, alho poro refogado, cogumelos no azeite, muito tomate orgânico temperado, folhinhas de rúcula e manjericão, ricota temperada, mussarela de búfala, e tudo o mais que a sua imaginação for capaz de criar. Aproveite e faça umas doces também: bananas ou maçãs cozidas com açúcar e canela, brigadeiro, goiabada e queijo branco.



7º lugar: Batatas fritas

Contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, mas também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas.

Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.

Solução: Começo a pensar que o problema maior não são os industrializados, e sim os hábitos das famílias. Já que as crianças amam batatas fritas porque não usar batatas orgânicas fritas em óleo de girassol, feitas em casa lógico?

Conhecem as falsas batatas fritas? Aí vai a receita: Cozinhar ligeiramente as batatas cortadas em cubinhos, escorrer, salpicar sal marinho e jogá-las em óleo bem quente apenas para dourar. Pode ser feito com mandioquinha e mandioca também. É fritura, sim, mas bem menos perversa.

6º lugar: Salgadinhos de batata

Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.
Solução: O conselho do 5º lugar aqui também é válido.

5º lugar: Bacon

O consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, descobriu ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão.



4º lugar: Cachorro-quente

Michelle cita um estudo da Universidade do Havaí, também nos EUA, que mostrou que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer de pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado tanto no cachorro-quente quanto no bacon é o nitrito de sódio, uma substância cancerígena relacionada a doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebês. Outros estudos apontam que a substância pode desencadear câncer colorretal.

Solução para o 5º e 4º lugares: As carnes em geral são repletas de promotores de crescimento, às processadas ainda se acrescentam os aditivos químicos. Troque tudo isso por um lindo pão caseiro feito com linhaça e gergelim, aberto ao meio, coloque um ovo caipira frito na manteiga, rodelas de tomate temperado com azeite extra virgem, sal marinho e orégano. Acrescente fatias de mussarela ou queijo branco. Leve ao forno para derreter o queijo. Depois de tirar do forno acrescente 1 ou 2 folhas de alface. Coloque num prato bem bonito. Duvido que alguém reclame. Não gosta de ovo? Faça só com queijo.

3º lugar: Donuts (rosquinhas fritas)

Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans – o pior tipo de gordura que você pode ingerir. Essas substâncias estão relacionadas a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contêm, em média, 300 calorias cada.
Solução: Um bolo caseiro substitui muito bem essas rosquinhas horrorosas, puro açúcar. Temos como opção um bolo de chocolate, preferência nacional, mas pode ser de fubá, cenoura, laranja, baunilha.




2º lugar: Refrigerante

De acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola (www.mercola.com), uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos. Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.

1º lugar: Refrigerante Diet

É o pior alimento de todos os tempos. Além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte. Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio.

Solução para o 2º e 1º lugares: Sucos, sucos e sucos de frutas. Vitaminas com leite e frutas, banana e chocolate. Deixe seu filho conhecer novos sabores, ofereça, coloque em copos e jarras chamativos, canudos, guardanapos engraçados, mesas enfeitadas. Pense bem, as propagandas e as embalagens são muito mais gostosas que a bebida ou a comida em si, será que não está faltando charme em sua mesa? Será que o belo não está sendo esquecido em função da praticidade? Comemos primeiro pelos olhos, sempre. Capricho, carinho e atenção são os melhores condimentos.

Lembrando: a Natureza cobra, e somos parte dela, nossa natureza é um alimento puro, vivo, com a energia do carinho na escolha, na preparação e no servir.Reveja seus valores nutricionais, converse com seu filho sobre os problemas causados pelo alimento no Ser Humano e no Meio Ambiente. Vale dedicar um pouco mais de tempo para o alimento, o resultado aparece na Saúde e na Consciência.

Fotos: Michael Boone | Sugar Stacks

* Consultora de Alimentação Consciente e Desenvolvimento Pessoal. * Pesquisa desde 1994 a Agricultura livre de Agrotóxicos e o Ato de se alimentar e a Consciência de quanto ele interfere na Saúde Física, Emocional e Mental do Ser Humano e os efeitos da produção de alimentos para o Meio Ambiente. * Idealizadora do Instituto Pedro Cozzi - Espaço DAR VIDA – (institutopedrocozzi.blogspot.com.br) * Livros sobre uma nova consciência ecológica: (http://alimentopuro.synthasite.com/livros.php) * Blogs: Alimento Puro: alimentopuro.blogspot.com Bio Culinária: bioculinaria.blogspot.com

Site: http://alimentopuro.synthasite.com

Feliz ano novo!

Que 2014 lhe traga  todas as melhores energias que existem no universo. Que você encontre a paz, o amor, a alegria e saiba valorizar cada instante vivido.

Que você possa se descobrir um ser humano cada dia melhor!

Que você sinta o amor pleno e consiga transmitir para o mundo a alegria de viver!

Que você realize todos os seus sonhos.

Que você tenha saúde e força para vencer todos os obstáculos, alcançar sua metas e realizar seus projetos.

Que 2014 venha brilhante, repleto de luz, encontros e muitos sorrisos.

Que você seja feliz , intenso e faça a diferença neste novo ano que nasce!

Feliz 2014!

Conheça os melhores remédios naturais para emagrecer

Endocrinologistas listam os mais seguros para cada perfil de pessoa
por Redação do Bolsa de Mulher





Medicamentos químicos que prometem promover perda de peso são cada vez mais questionados graças aos males à saúde que podem causar. Porém, existem remédios para emagrecer com substâncias naturais, que são mais indicados por endocrinologistas.


Eles não possuem as perigosas anfetaminas e nem mesmo a conhecida sibutramina, que são responsáveis pela medicação emagrecedora trazer risco de infarto e outros problemas. Por isso, eles são livres para serem prescritos a pacientes com diferentes necessidades, que deverão recorrer a farmácias de manipulação para obter as pílulas.

Veja abaixo a tabela dos emagrecedores naturais mais seguros e suas indicações listadas pela médica Dra. Joseth Zanin. Lembrando sempre que qualquer medicação só deve ser consumida com orientação de um especialista.


Remédios naturais podem ser feitos em farmácias de manipulação, com receita médica (Créditos: Thinkstock)

Koubo – o fitoterápico é feito com um extrato de cactos e é capaz de promover um emagrecimento significativo. A substância tem propriedades antioxidantes e promove efeito diurético e moderador de apetite. É ideal para pessoas que não conseguem parar de comer doces.

PholiaMagra – a erva é poderosa para acabar com a barriga. Ela tem capacidade de tirar a fome e também de queimar calorias. Indicada para quem não pratica atividade física regularmente.

PholiaRoja - o insumo nutracêutico favorece a queima e evita a formação de gorduras no corpo. Pode ser prescrita para qualquer pessoa que busque perder os indesejados pneuzinhos.

PholiaNegra – um poderoso inibidor de apetite responsável por retardar o esvaziamento gástrico. Pode ser uma ótima opção para quem tem o hábito de comer muito e encontra dificuldades para diminuir o volume do prato.

Pommeprote – Também promove saciedade e é capaz de reduzir a ingestão alimentar em até 44%. Auxilia pessoas que sofrem com a compulsão e não conseguem controlar a vontade de comer.

Conceição, nós não vamos deixar você morrer nas mãos daqueles que não te amam!

Conceição completa 311 anos!



Por mais que comemoremos esta data com festas, shows e outros eventos, não podemos nos furtar à reflexão sobre os diversos problemas que hoje ainda assolam nossa querida Conceição do Mato Dentro.


Queria muito poder  comemorar esta data apenas com flores, musica, gritos de viva e alegria!,


Mas não consigo ser hipócrita diante da triste realidade que hoje atinge todos que vivem em nosso pequeno torrão.


As mudanças que Conceição vive hoje são muito trágicas para que fechemos os olhos e deixemos de enxergar o que ocorre em suas entranhas.


Hoje temos uma cidade sitiada por uma empresa mineradora que impõe suas regras, manda, desmanda, impede cidadãos de irem e vir, ameaça moradores da zona rural que não compactuam com seus interesses.

Uma empresa que promove o caos diante do olhar abestalhado de seus cidadãos que não nada fazem para isso impedir.


Hoje Conceição vive problemas no trânsito, com a falta de segurança e de infra estrutura para absorver o grande contingente de pessoas que prestam serviço à empresa e que deveriam estar em alojamentos mas que vivem na sede de forma improvisada.


Hoje CMD tem que conviver com os veículos pesados que transitam diariamente em suas estradas e ruas e que comprometem assustadoramente o que resta de seu patrimônio artístico e cultural, além de promover o risco de acidentes de trânsito pelas ruas.


Outro dia conversava com um conceicionense que mora em São Joaquim de Bicas e que esteve recentemente visitando Conceição. Ele disse: Nossa, como Conceição mudou depois que a mineração foi para a cidade, não é? Fiquei triste de ver como lá está diferente, cheia de pessoas estranhas, uma confusão total, a cidade está feia....


Várias pessoas atribuem a responsabilidade desse caos unicamente ao atual Prefeito e se esquecem de que os problemas são antigos e datam principalmente do início da presença da Anglo na cidade. Presença, essa, imposta sem que houvesse nenhuma preparação para que o Município recebesse tantas mudanças.


Têm responsabilidade nesses impactos os governantes estaduais e municipais que deram anuência ao projeto sem priorizar os interesses da cidade e exigir o cumprimento de ações que pudessem mitigar o caos iminente.


O governo estadual, responsável pelo licenciamento, em nenhum momento priorizou os interesses de Conceição do Mato Dentro e sempre agiu para atender as demandas da Anglo desde que o projeto começou a sair do papel.


Os moradores também foram omissos e aceitaram essas mudanças sem questionarem os direitos da comunidade, sem buscar informações e propor ações, pois não queriam se comprometer . Além de que, para muitos, a possibilidade de ver o dinheiro entrando em seus bolsos era um bom argumento para que aceitassem se submeter à empresa


Cada conceicionense que outrora se calou e que hoje continua mudo diante dos problemas que nossa cidade enfrenta também são coniventes e carregam em seus ombros um pouco da responsabilidade pelo que deixaram de fazer e cobrar.


O atual Prefeito e seus auxiliares, assim como os vereadores, são hoje os responsáveis por colocar a cidade nos trilhos. Nós, cidadãos, esperamos resultados positivos a curto prazo, pois já estamos cansados de esperar as coisas acontecerem já faz um bom tempo.

Queremos ver e sentir que a cidade tem gestores atuantes e que se preocupam e lutam por ela.


Portanto, hoje é dia de festa. Mas também é dia de reflexão.


Hoje é dia de Elba Ramalho cantar, mas também é dia de chorar aqueles que tiveram seus lares tomados e suas nascentes poluídas.


Hoje é dia de coral na praça, mas é dia de mostrar que queremos que nossa cidade seja respeitada, que os donos dela são o povo e não a empresa.


Hoje é dia de Soul, Hocus Pocus e barracas na Santana, mas também é dia de gritar que queremos uma cidade bonita, bem cuidada, com ruas limpas, trânsito organizado e seguro, sem violência, sem inflação, sem alojamentos improvisados, com um bom hospital e boas escolas.

Hoje é dia de gritar: Viva Conceição pelos seus 311 anos! Nós não vamos deixar você morrer nas mãos daqueles que não te amam!