EU USO ÓCULOS! MAS...SÓ DE SOL!

No dia 26 de outubro de 2008 rejuvenesci 20 anos ou mais.

Você vai pensar que fiz algum tipo de plástica. Mas, não é nada disso. Não sou muito adepta a cirurgias plásticas e pretendo cultivar com muito amor e carinho cada ruguinha que, delicadamente, surgir em meu rosto com o passar dos anos. Afinal, as rugas são as marcas que o tempo e as experiências esculpem cuidadosamente em nossa face e uma prova de que o tempo passou e, entretanto, resistimos a ele e continuamos na luta.

Não que eu seja contra as cirurgias plásticas. Pelo contrário, admiro e respeito quem tem a coragem de fazê-las.

Mas, se não foi uma plástica, o que pode ter-me feito rejuvenescer 20 anos ou mais em apenas um único dia? Ou melhor, em dois minutos? Qual será esse milagre?

Vou revelar o meu segredo!!! Tcham,.. tcham... tcham.....

É que nessa data, eu fiz, sim uma cirurgia... Mas, não uma plástica!

Fui submetida a uma cirurgia a laser nos dois olhos e reconquistei a qualidade da visão que há muito havia perdido. Em apenas 2 minutos, pasmem! Em apenas 2 minutos de laser sobre os meus dois olhos, eu zerei todos os graus que me tornaram uma dependente de óculos por anos a fio.

Fui operada pelo competente oftalmologista mineiro, dr. Etelvino Teixeira Coelho, que exerce a profissão há 35 anos e a quem considero um mago da visão.

Quando terminou a cirurgia- cujo procedimento completo não durou mais que dez minutos dentro do ambulatório- Dr. Etelvino me mostrou o relógio dele e pediu-me para ler as horas. Olhei para o relógio e vi, maravilhada, os pequenos ponteiros e falei: nossa! Consigo ver perfeitamente! Dr Etelvino disse-me, então: Isto, Déborah, significa a cura da vista cansada!

Além da presbiopia, também fiquei curada da minha hipermetropia, que chegava a 5 graus e que foi o que possibilitou a cobertura completa da cirurgia pelo meu plano de saúde. Quem tem o grau elevado de hipermetropia tem direito a fazer a cirurgia totalmente paga pelo plano de saúde. Muitas pessoas desconhecem essa resolução da Agencia Nacional de Saúde- ANS, que regulamenta a atuação dos planos de saúde.
Outros pequenos problemas como escotomas e um pouquinho de astigmatismo também foram corrigidos.

Hoje, meu grau é zero. Consigo ler a menor letra que existe no mundo. Enxergo de perto, de longe e o melhor de tudo, sem precisar de usar óculos.
Estou realmente feliz e me sentindo cada vez mais uma criança, pois sem dúvida, o mundo ficou ainda mais bonito e leve para mim.

Por isso, aconselho a quem sofre problemas de visão, que procure um médico especialista e competente no assunto. Vale a pena até mesmo investigar quais são as suas possibilidades de cura. Tenho certeza que você não vai se arrepender.
Se você também quiser o endereço e o telefone do médico que me operou, pode mandar um comentário e deixar um email que eu lhe respondo.

E tem um detalhe: Dr. Etelvino me garantiu que qualquer pessoa que eu indicar pode ir até ele que ganhará uma avaliação gratuita. Portanto, é só dizer que é ouvinte ou leitor da Déborah Rajão .

É isso aí. Uma boa sorte para você.

Chuvas fortes voltam a atingir o país neste final de semana

Depois de uma pequena trégua,a chuva voltar a cair forte sobre vários estados brasileiros, neste final de semana.

Um alerta meteorológico foi emitido pela Secretaria Nacional de Defesa Civil, pois a previsão é de que tempestades atinjam 19 estados brasileiros e também o Distrito Federal, entre esta sexta e o próximo domingo.

Veja a reportagem da Folha de São Paulo sobre o assunto:

A Sedec (Secretaria Nacional de Defesa Civil), do Ministério da Integração Nacional, emitiu um alerta de chuva forte às defesas civis de 19 Estados e do Distrito Federal. O alerta é válido para esta sexta-feira, sábado (31) e domingo (1º).

Entre hoje e domingo, áreas de instabilidade provocam pancadas de chuva no norte e nordeste do Estado de São Paulo. As chuvas também atingem grande parte do Rio e as regiões do Triângulo Mineiro, da Zona da Mata, além do sul e centro de Minas.

Já entre esta sexta e este sábado, áreas de instabilidade tropicais formam nuvens carregadas e profundas que provocam pancadas de chuva em Pernambuco e na Paraíba.

Áreas de instabilidade também provocam pancadas de chuva entre hoje e domingo em Goiás, Ceará, Tocantins, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Pará, Amazonas, Rondônia, Amapá, Acre, Maranhão, Piauí, Rio Grande do Norte, Rio Grande do Sul e Distrito Federal.

Nesses Estados, os temporais também podem vir acompanhados de rajadas de vento forte e descargas elétricas.

A Sedec recomenda que a população evite áreas de alagamento, assim como encostas, morros e barreiras, onde os riscos de deslizamento aumentam em decorrência das chuvas. O órgão alerta ainda para que as pessoas não trafeguem por áreas que não ofereçam proteção contra raios.

Os alertas preventivos tem como base informações do Cptec (Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos) e do Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia).

Conheça o "Normalizadores"

Hoje quero apresentar a você, leitor, uma pessoa que considero um expert em normas da ABNT-Associação Brasileira das Normas Técnicas.

Ele também é tradutor e revisor. Falo do Sr João Bosco Miquelão, mediador do blog http//normalizadores.zip.net.

Pedi ao Sr. João Bosco, a quem muito admiro e prezo pela competência e caráter impecável, que fizesse uma matéria sobre o Normalizadores, para explicar a importância das normas técnicas e falar sobre o objetivo do blog.

Trata-se de um assunto técnico, de grande relevância, como vocês poderão comprovar, lendo o texto abaixo, escrito por João Bosco Miquelão.

Blog do grupo Normalizadores (http://normalizadores.zip.net/)


O blog nasceu em junho de 2004 da iniciativa de uma turma que participou de um curso de especialização da Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT), na cidade de São Paulo. Esse grupo, denominado Normalizadores, é composto de 14 pessoas de várias regiões do país, sendo onze alunos do mencionado curso (a maioria professores universitários), a professora que ministrou o curso e dois participantes convidados.

O principal objetivo do blog, que não tem finalidades lucrativas, é discutir assuntos pertinentes à normalização de trabalhos acadêmicos e outros temas relativos à Metodologia Científica. Vez por outra o blog também atua como uma oficina de palavras e discute soluções para a segurança de dados armazenados em memória de computador.

No Brasil, a organização responsável pela promoção e elaboração de documentos normativos é a ABNT, que há quase sete décadas se faz presente sempre que o assunto é normalização.

As normas da ABNT não são compulsórias, mas, sem dúvida alguma contribuem para a melhoria da qualidade das publicações – os trabalhos acadêmicos são publicações científicas - o que beneficia toda a sociedade.

Por que usar as normas da ABNT na elaboração de trabalhos acadêmicos e artigos científicos mesmo em se tratando de uma simples convenção?

Para simplificação da resposta, considere-se apenas o fato de que uma convenção, sendo decorrente de uma aceitação tácita como modo de proceder, quase sempre busca a harmonia e outros objetivos estéticos.

A vida de cada um de nós está repleta de convenções que adotamos no dia-a-dia. Um bom exemplo é o de uma cerimônia de casamento que requer, por convenção, trajes apropriados. Comparecer a um casamento vestido de bermuda e calçando chinelos pode ser considerado um caso de ofensa aos noivos.

Por melhor que se apresente quanto aos aspectos técnicos, uma publicação científica não é bem vista se contiver erros de linguagem ou desrespeitar alguma norma geralmente aceita pela comunidade científica.

A concisão da linguagem culta e a apresentação conforme as normas da ABNT são requisitos indispensáveis ao aspecto formal de um bom trabalho, quer seja uma monografia de graduação, dissertação de mestrado, tese de doutorado ou artigo.

Os integrantes do grupo, especialistas de vários setores, procuram participar das consultas públicas realizadas pela ABNT quando ocorrem estudos para alteração de normas da área de informação e documentação.

Esses profissionais já esclareceram milhares de dúvidas apresentadas por estudantes e professores de todos os estados da federação, assim como de Portugal e até de alguns países africanos de língua portuguesa.

O blog deverá registrar a oito milésima (8.000ª) visita no próximo mês.


Moderador João Bosco Miquelão- Tradutor e Revisor.


Visite você também este blog: http://normalizadores.zip.net/

Receita do Ouvinte: Souflê de Repolho

Hoje fiz para o almoço um delicioso souflê de repolho, cuja receita me foi enviada por uma ouvinte do Revista da Tarde, a Vanessa, moradora do Bairro Salgado Filho, em BH. Segundo ela, trata-se de uma das receitas de família, que ela gentilmente nos mandou, para dividir com todos os nossos ouvintes.

Eu já havia comentado neste blog, que criei no Revista da Tarde, o quadro Receita do Ouvinte, no qual divulgo, todos os dias, uma receita enviada por um desses nossos amigos e colaboradores, que sempre nos acompanham na Rádio Inconfidência AM880.

Esse souflê de repolho é gostoso, prático e fácil de fazer. E além do mais, uma bela alternativa para o uso do repolho na culinária.

E como não poderia deixar de ser, apresento, também, a você, esta receita imperdível:

Souflê de Repolho
By Vanessa do Salgado Filho

Ingredientes:
1 prato fundo de repolho cru e picadinho
4 colheres de sopa de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
4 ovos
1 copo de leite
1/2 copo de óleo
sal a gosto
50 gramas de queijo ralado
1 colher de manteiga
orégano
Modo de fazer:
Pique o repolho e reserve.
Reserve também o molho de tomate e o orégano.
Bata todos os demais ingredientes no liquidificador.
Acrescente o repolho a essa mistura e coloque sobre a forma untada.
Coloque sobre essa massa o molho de tomate e salpique orégano.
Leve para assar em forno pré-aquecido por cerca de 40 minutos.

Bom apetite!

Leia o soneto da Vovó Juracy

Eu amo poesia. Acho a poesia uma forma de expressão de extrema delicadeza. Até mesmo quando fere, ironiza, contesta ou revela sofrimento e dor. Ela possui rítmo, cadência e, acima de tudo, sentimento. Acho difícil alguém escrever uma poesia sem sentir a emoção das palavras colocadas sobre o papel ou mesmo em uma tela de computador.

Vou confessar que a poesia me encanta de tal forma que às vezes me arrisco a escrever versos. E o mais inexplicável é que nesses momentos de inspiração, os versos costumam saltar de meus pensamentos de forma irrefreável, diretamente para a tela do computador ou mesmo para um simples pedaço de papel. Parece mágica a inspiração e, muitas vezes, incontrolável. E quando assustamos, o milagre se concretiza através de palavras seguidas que insistem em revelar nossas emoções mais íntimas. E assim surge a poesia. Pelo menos a minha poesia surge assim. De forma impulsiva. E como já dizia a cultura popular, de poeta, médico e louco, todos temos um pouco.

Também admiro as pessoas que têm coragem de assumir que escrevem poesias e que nem sempre se consideram poetas. É que sinto que de todas as formas literárias, a poesia, injustamente, é a menos valorizada. Talvez por ser a mais reveladora dos sentimentos e emoções humanos.

E por falar em poesia, nesta semana, recebi uma nova carta da Vovó Juracy, ouvinte assídua do programa Revista da Tarde, moradora de Lagoa Santa- MG, onde ela agradecia-me por ter lido os versinhos dela no ar. Os mesmos versinhos que postei neste blog, no dia 02 de janeiro de 2009, sob o título “Leia os versinhos da vovó Juracy”. Versos lindos, compostos de grande sensibilidade, assim como me parece ser essa delicada senhora.

Ela também disse-me nessa carta, que juntamente com os familiares, visitou este blog e que todos acharam “um barato” ver os versinhos dela postados aqui.

E é com grande prazer que compartilho novamente, com você, esta outra linda poesia que a vovó Juracy me enviou. Trata-se de um soneto, escrito por ela em 1947, quando tinha apenas 13 anos de idade.

Soneto ao amor que veio
Juracy Lopes Gonçalves

Este calor,este tormento, este frio
Que me toma e transfigura
Que me transborda de ventura
E ao mesmo tempo de vazio

Esta crença, esta agonia, este mal
Assim tão cheio de amargura
Este enlevo, este anseio que tortura
Que sonha e repele um ideal

Eu sei que é amor que veio e insiste
Nesta vontade enorme e triste
De ter paz, carinho e bem-estar

Amor que não é sonho, nem ilusão
Que ilumina e acelera o coração
Que me faz rir, se eu não estivesse a chorar
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Obrigada, mais uma vez, vovó Juracy, pelo seu carinho e por compartilhar, tão generosamente, suas emoções e inspirações com todos nós. Um beijo carinhoso.

Mais fotos de uma viagem ao paraíso.

Hoje vou mostrar a você mais fotografias que tirei na viagem que realizei na última semana ao lugarejo instalado no alto de uma linda serra perdida entre tantas outras aqui em Minas Gerais. Viaje comigo mais uma vez a este paraíso.







Aprecie mais este encontro com a natureza:

Fórum Social em Belém discute a preservação da Amazônia

Começou hoje em Belém, no Pará, e vai até o dia primeiro de fevereiro, o Fórum Social Mundial 2009, que deve reunir cerca de cem mil pessoas, representantes de movimentos, entidades e organizações sociais de vários países.

Mas o que é o Fórum Social Mundial?

O Fórum Social Mundial é um espaço aberto de encontro – plural, diversificado, não-governamental e não-partidário –, que estimula de forma descentralizada o debate, a reflexão, a formulação de propostas, a troca de experiências e a articulação entre organizações e movimentos engajados em ações concretas, do nível local ao internacional, pela construção de um outro mundo, mais solidário, democrático e justo.

Quais são os objetivos do Fórum Social Mundial?

Os objetivos foram definidos após a realização de uma ampla consulta pública às diversas organizações e entidades participantes do processo FSM.

1-Pela construção de um mundo de paz, justiça, ética e respeito pelas espiritualidades diversas, livre de armas, especialmente as nucleares;

2-Pela libertação do mundo do domínio do capital, das multinacionais, da dominação imperialista patriarcal, colonial e neo-colonial e de sistemas desiguais de comércio, com cancelamento da dívida dos países empobrecidos;

3-Pelo acesso universal e sustentável aos bens comuns da humanidade e da natureza, pela preservação de nosso planeta e seus recursos, especialmente da água, das florestas e fontes renováveis de energia;

4-Pela democratização e descolonização do conhecimento, da cultura e da comunicação, pela criação de um sistema compartilhado de conhecimento e saberes, com o desmantelamento dos Direitos de Propriedade Intelectual;

5-Pela dignidade, diversidade, garantia da igualdade de gênero, raça, etnia, geração, orientação sexual e eliminação de todas as formas de discriminação e castas (discriminação baseada na descendência);

6-Pela garantia (ao longo da vida de todas as pessoas) dos direitos econômicos, sociais, humanos, culturais e ambientais, especialmente os direitos à alimentação (com garantia de segurança e soberania alimentar), saúde, educação, habitação, emprego, trabalho digno e comunicação;

7-Pela construção de uma ordem mundial baseada na soberania, na autodeterminação e nos direitos dos povos, inclusive das minorias e dos migrantes;

8-Pela construção de uma economia democratizada, emancipatória, sustentável e solidária, com comércio ético e justo, centrada em todos os povos;

9-Pela construção e ampliação de estruturas e instituições políticas e econômicas (locais, nacionais e globais) realmente democráticas, com a participação da população nas decisões e controle dos assuntos e recursos públicos.

10-Pela defesa da natureza (Amazônia e outros ecossistemas) como fonte de vida para o Planeta Terra e aos povos originários do mundo (indígenas, afro-descendentes, tribais, ribeirinhos) que exigem seus territórios, línguas, culturas, identidades, justiça ambiental, espiritualidade e bom viver.(fonte:www.fsf2009.amazonia.org.br)

E se você quiser saber mais sobre o Fórum Social Mundial 2009, pode acessar o site oficial do evento, que é o www.fsm2009.amazonia.org.br ou então acompanhar o programa Revista da Tarde, na Rádio Inconfidência AM 880, pelas ondas curtas de 49metros 6010 KLZ ou pela internet no www.inconfidencia.com.br, de 12:30 às 14 horas.

É que durante o evento, vamos entrevistar todos os dias, um dos representantes dos movimentos sociais aqui de Minas Gerais, Frei Gilvander, que está em Belém, participando do Fórum. Frei Gilvander também apresenta, todos os dias, na Rádio Inconfidência AM880, às 6 horas da tarde, a Ave Maria e é um dos grandes nomes da luta por justiça social e pela preservação ambiental aqui de Minas Gerais.