domingo, 28 de fevereiro de 2010

Quanto custa a privatização?


Muitos brasileiros adoram defender a privatização do sistema de telefonia imposta ao povo pelo governo demo-tucano FHC e argumentam que esse processo resultou na ampliação da oferta desse tipo de serviço. Entretanto, na minha opinião, essa ampliação iria ocorrer de qualquer forma, com ou sem privatização, já que os avanços tecnológicos e mercadológicos são inevitáveis e irreversíveis .

Além disso, muitos desconhecem que o custo da privatização, enfiada goela abaixo de cada cidadão brasileiro, foi elevadíssimo para o país, haja vista que FHC saneou nossas empresas de telecomunicações com dinheiro público para depois entregá-las arrumadinhas e quase de graça para os investidores, principalmente internacionais, lucrarem.

E o pior de tudo isso é que hoje somos reféns dessas empresas que oferecem serviços de má qualidade, um péssimo atendimento aos usuários além de tarifas verdadeiramente elevadas. Leia a matéria abaixo feita pelo Valor Econômico e confira os dados que mostram que tenho razão.


Brasil tem tarifa mais cara de celular, diz UIT

GENEBRA – O consumidor brasileiro continua a pagar a fatura mais cara do mundo pelo uso do telefone celular, de acordo com o índice de Paridade de Poder de Compra (PPP), apesar de estar gastando menos de sua renda com esse serviço. É o que mostra a União Internacional de Telecomunicações (UIT) numa comparação entre 159 países.

O preço da tarifa do celular no Brasil caiu 25%, da banda larga 52% e da telefonia fixa 63%, levando em conta a renda per capita, que aumentou. Mas o relatório da UIT mostra que esses custos continuam elevados e representam ” sério obstáculo ” ao acesso e desenvolvimento das Tecnologias da Informação e da Comunicação (TIC) no país. A utilização de TIC aumenta no mundo, enquanto os preços caem. A demanda é mais forte nos países em desenvolvimento, onde as operadoras devem continuar investindo.

Segundo a entidade, o custo de uso de banda larga caiu 42% no mundo, comparado a 25% para celular e 20% para tele fonia fixa. A UIT calcula que 57% das pessoas nos países em desenvolvimento tenham agora acesso a celular, comparado a 23% há cinco anos. Os usuários de celular chegarão a 5 bilhões no fim do ano, segundo a entidade. Nos países desenvolvidos, a penetração é de mais de 100%.

Sem surpresa, a população dos países ricos gasta menos de sua renda, em percentual, para ter acesso a tecnologia, do que os consumidores dos países em desenvolvimento. O índice coloca a Suécia como o país mais desenvolvido em termos de acesso, uso e conhecimento de TIC, seguido por Luxemburgo, Coreia do Sul, Dinamarca e Holanda. Os Estados Unidos ficam na 19ª posição, atrás da França. O Brasil continua em 60º lugar no Índice de Desenvolvimento de TIC. A classificação é a mesma do ano passado.

O brasileiro continua a pagar mais na comparação internacional, apesar de desde o ano passado destinar menos de sua renda para os serviços de telecomunicações. Um preço-chave, para a UIT, é o uso de internet veloz, que continua a ser um luxo reservado a poucos. No Brasil, o preço do pacote de banda larga leva em conta o custo da assinatura e ficaria em média em US$ 34 em paridade de poder de compra (PPC), comparado a US$ 7 em Israel e US$ 20 nos EUA. A PPC corresponde a taxa de câmbio entre duas moedas, calculada conforme a quantidade de cada moeda que é necessária para comprar um determinado produto e serviço idêntico no país.

No caso do telefone celular, o Brasil fica em 121º lugar entre os 159 países no custo dos serviços. Mas levando em conta a paridade de poder de compra, fica em último. O custo por um pacote de 25 chamadas e 30 torpedos é estimado em US$ 42 por mês, comparado a US$ 1 em Hong Kong, US$ 9,8 na Suíça e US$ 14,6 no México. A taxa de penetração de celular no Brasil está próxima da taxa de oito anos atrás na Suécia, por exemplo. Para a UIT, isso está claramente ligado aos custos do s serviços no país, apesar da redução na tarifa em 2009. O estudo revela diferenças enormes nos preços entre países. No caso da telefonia fixa, o pacote básico no Brasil custa US$ 13,4 pela assinatura, enquanto no Irã seria de apenas US$ 0,20. A média é de US$ 9 nos países em desenvolvimento.

(Assis Moreira | Valor)

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

Coma devagar e perca peso.


Um certo dia encontrei uma jornalista que conhecia há muito tempo e percebi que ela estava bem mais magra do que sempre fora. Como as mulheres quase nunca resistem em fazer perguntas umas às outras quando o assunto é relacionado à vaidade, boa forma, saúde, casamento, amores entre outras "cositas" mais, logo perguntei a ela: - o que você fez para emagrecer tanto? E ela respondeu-me prontamente: - Passei a comer devagar. Perdi 10 quilos mastigando melhor os alimentos!

Fiquei surpresa, pois nunca imaginara que alguém poderia perder tantos quilos apenas através de uma melhor mastigação. Também fiquei encantada com a possibilidade de poder emagrecer sem grandes sacrifícios. Por isso, depois dessa conversa, passei a observar mais meu modo de comer e a controlar, dentro do possível, a pressa, na hora de me alimentar.

E hoje, muito tempo depois desse papo com minha colega jornalista e de ler várias dicas de nutricionistas sobre os benefícios de uma boa mastigação, deparei-me com uma matéria na internet sobre o assunto, publicada nesta quinta-feira. A reportagem mostra um estudo, realizado recentemente por cientistas americanos, que comprova justamente essa teoria: quanto mais mastigamos os alimentos menos calorias ingerimos e consequentemente, emagrecemos.

Se você quer saber por que isso acontece, leia a matéria abaixo, que acredito eu, possa até mesmo servir de incentivo para uma mudança de hábito para todos que se alimentam com pressa, sem se preocupar com a mastigação correta.

E com certeza, os benefícios para quem aderir à prática, serão vários, pois, além de perder uns quilinhos, também aprenderá a apreciar melhor o sabor dos alimentos, garantirá uma melhor digestão e terá um prazer muito maior na hora de se alimentar. Portanto, vale a pena começar desde já a comer devagar!

Pesquisa comprova que quem come mais rápido ingere mais calorias.

ANAHAD O'CONNOR
do New York Times


As mães sempre pedem aos filhos na mesa de jantar que tenham calma e mastiguem bem a comida. Aparentemente, elas têm um motivo para isso. Pesquisadores descobriram evidências, ao longo dos anos, que quando as pessoas devoram os alimentos acabam consumindo mais calorias do que quando se alimentam num ritmo mais lento. Um motivo é o efeito da ingestão mais rápida sobre hormônios.

Num estudo publicado no mês passado, cientistas descobriram que quando um grupo de participantes recebia uma porção idêntica de sorvete em diferentes ocasiões, eles liberavam mais hormônios que davam a sensação de saciedade quando tomavam o sorvete em 30 minutos, em vez de 15. Os cientistas coletaram amostras de sangue e mediram a insulina e os hormônios do trato intestinal antes, durante e depois do sorvete. Eles descobriram que dois hormônios que sinalizam a sensação de saciedade, ou de estar cheio mostraram uma resposta mais pronunciada quando os participantes tomaram o sorvete mais devagar.

A sensação de saciedade leva a comer menos, como sugeriu outro estudo publicado no "The Journal of the American Dietetic Association" em 2008. Nesse estudo, os participantes relataram maior saciedade e consumiram aproximadamente 10% menos calorias quando comeram devagar, em comparação a quando simplesmente engoliram os alimentos. Em outro estudo, com 3 mil participantes, publicado no The British Medical Journal, as pessoas que informaram comer rapidamente e comer até se sentirem cheias tiveram risco três vezes maior de estarem acima do peso em comparação a outras pessoas.

Em outras palavras, os especialistas afirmam que diminuir o ritmo e saborear mais os alimentos é bom e não dói. Comer mais devagar pode aumentar a sensação de saciedade, reduzindo a ingestão de calorias.

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

Comer, não comer ou quanto comer: eis a questão!


Eu sei que para muitas pessoas não é fácil abrir mão de um churrasquinho no final de semana, de um franguinho com quiabo e angu feito pela mamãe, de uma costelinha com oropronóbis ou de um salmão grelhado no azeite entre outras variedades de carne. Também sei que esse alimento é uma importante fonte de proteínas. Mas, será que é preciso comer tanta carne como fazem várias pessoas?

Eu sempre fui adepta de comer algum tipo de carne, preferencialmente o filé de frango ou outras carnes magras, pelo menos uma vez ao dia. Porém, sempre consumo pequenas quantidades. Acho que não é preciso exagerar. Apenas uma fatia pequena ou média é suficiente para manter a saúde nutricional e satisfazer o paladar.

Além do mais, o consumo de carnes tem implicações diretas sobre o meio ambiente e pode influir direta e negativamente, e muito mais do que imaginamos, na sustentabilidade do planeta.

Isso é o que mostra um estudo realizado pela Organização das Nações Unidas-ONU, que você vai ler a seguir e que pode servir de reflexão para todos nós sobre as responsabilidades de cada um referentes ao futuro ambiental da nossa mãe Terra.

Consumo de carnes e peixes representa desperdício, diz relatório da ONU

Acostumados ao título de "topo absoluto da cadeia alimentar", os seres humanos se dão ao luxo de comer de tudo, mas a um preço elevado: a pesca massiva está levando as espécies marinhas à extinção, e a piscicultura polui a água, o solo e a atmosfera. São importantes motivos para mudança de hábitos.

Alimentar a humanidade --nove bilhões de indivíduos até 2050, segundo as previsões da ONU-- exigirá uma adaptação de nosso comportamento, sobretudo nos países mais ricos, que precisarão ajudar os países em desenvolvimento. Segundo um relatório da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (FAO), publicado nessa terça-feira (23), a produção mundial de carne deverá dobrar para atender à demanda mundial, chegando a 463 milhões de toneladas por ano.

A situação se agrava com a ocidentalização de hábitos e o enriquecimento: um chinês que consumia 13,7 kg de carne em 1980, por exemplo, hoje come em média 59,5 kg por ano. Nos países desenvolvidos, o consumo chega a 80 kg per capita.

"O problema é como impedir que isso aconteça. Quando a renda aumenta, o consumo de produtos lácteos e bovinos segue o mesmo caminho: não há exemplo em contrário no mundo", destacou o cientista Hervé Guyomard.

Ele é diretor científico em Agricultura do Instituto Nacional de Pesquisa Agrônima da França (INRA), responsável pelo relatório Agrimonde sobre "os sistemas agrícolas e alimentares mundiais no horizonte de 2050".

Atualmente, a agricultura produz 4.600 quilocalorias por dia e por habitante, o suficiente para alimentar seis bilhões de indivíduos. Deste total, no entanto, 1.500 são dedicadas à alimentação dos animais --que só restituem em média 500 calorias na mesa--, 800 se perdem no campo (pragas, insetos, armazenamento), e 800 são desperdiçadas nos países desenvolvidos de outras formas.


O desperdício é grande pois, mais de um terço (37%) da produção mundial de cereais serve para alimentar o gado --56% nos países ricos-- segundo o World Resources Institute.

O gado custa caro ao ambiente: 18% das emissões de gases causadores do efeito estufa, segundo a FAO (mais que os transportes) ou 51%, segundo o World Watch Institute (mais que a geração de energia).

A pecuária também custa 8% do consumo de água e 37% do metano, que colabora para o aquecimento global 21% mais que o CO2 emitido pelas atividades humanas.

Não rentável

E, mesmo que seja uma possível fonte de proteínas, a carne bovina não é "rentável" do ponto de vista alimentar: "são necessárias três calorias vegetais para produzir uma caloria de carne de ave, sete para uma caloria de porco e nove para uma caloria bovina", explicou Guyomard.
Por isso, substituir o consumo de carne de animais terrestres pela carne de peixe não seria ainda uma alternativa adequada.

"Os oceanos não podem ser considerados uma despensa inesgotável", estimou Philippe Cury, diretor de pesquisas do Instituto de Pesquisas para o Desenvolvimento (IRD).
O número de pescadores é duas a três vezes superior à capacidade de reconstituição das espécies. No atual ritmo, a totalidade das espécies comerciais terá desaparecido em 2050.


domingo, 21 de fevereiro de 2010

Depois do carnaval é hora de pensar em entrar em forma


Todo mundo sabe da importância de se praticar exercícios físicos pelo menos três vezes por semana. Além de ajudar a manter a saúde física e mental, eles também ajudam a perder peso e a manter a forma.

E olhe que você nem precisa frequentar uma academia ou se matar de tanto se exercitar para perder calorias. Na minha opinião sempre devemos optar por atividades físicas que nos sejam prazerosas, para que consigamos praticá-las sem interrupção. Eu, particularmente, escolhi a dança de salão como minha atividade física preferida. Eu amo a dança, a pratico com prazer e não falto a nenhuma aula sequer. E o melhor é que a cada aula queimo no mínimo 360 calorias.

Se você ainda não definiu qual atividade é a mais adequada para seu estilo de vida, leia a matéria abaixo e escolha qual modalidade combina mais com você e pode lhe ajudar a queimar calorias com prazer e alegria.

Saiba que exercícios gastam mais calorias

Da folha online


Tarefas do dia-a-dia, como subir escadas, dançar ou jogar boliche com os amigos, também ajudam a gastar calorias. Mas quem pretende queimar gorduras deve optar pelos exercícios aeróbicos, como natação.

Em média, durante os primeiros 15 minutos de exercício, o organismo consome preferencialmente o glicogênio. Depois desse tempo, em geral, a gordura passa a ser consumida em maior intensidade, como forma de produzir energia. O processo depende, entretanto, da natureza de cada atividade e da tolerância do esportista ao exercício.

Exercícios que trabalham mais a força muscular, como a musculação, também queimam gordura, mas em menor quantidade. Veja os gastos calóricos de várias atividades.

Corrida: 20 calorias por minuto
Correr durante uma hora em uma esteira queima aproximadamente 600 calorias (leve em conta que você não vai correr durante os 60 minutos ininterruptamente, mas vai variar o ritmo). Entretanto, é bom tomar cuidado com esse exercício, que causa fortes impactos nas articulações e altera a frequência cardíaca. Para iniciantes, é melhor ir devagar e começar pela caminhada ou pelo cooper.

Pular corda: 15 calorias por minuto
Pular corda é um bom exercício para a panturrilha (batata da perna), coxas e ombros (acionados para girar a corda). A prática também ajuda a desenvolver a coordenação motora. Como cuidados, é importante sempre se exercitar com calçados adequados e apoiar todo o pé na "aterrissagem" de cada salto, e não apenas a ponta. As repetições de saltos, se mal feitas, podem lesionar as articulações dos pés e dos joelhos.

Vôlei: 15 calorias por minuto
Surgido nos EUA em 1895, o vôlei ganhou o gosto do "país do futebol" com a medalha de ouro do vôlei masculino em 1992, na Olimpíada de Barcelona. A modalidade é boa para desenvolver força, concentração e coordenação motora, mas apresenta um sério risco para as articulações das pernas, se não forem tomados cuidados básicos, como o uso de calçados apropriados para a prática do esporte.

Luta livre: 14,4 calorias por minuto
Quem lembra do programa "Gigantes do Ringue"? A luta livre já teve mais visibilidade no Brasil e serve para ampliar a força e a flexibilidade de seus praticantes. É importante também lembrar que o termo luta livre também é utilizado para designar a luta greco-romana, modalidade olímpica presente nos currículos esportivos das universidades norte-americanas. De qualquer forma, valem os mesmos benefícios da nossa luta livre para a greco-romana norte-americana.

Natação (Borboleta): 14 calorias por minuto
A natação, em suas várias modalidades, continua sendo considerado por muitos um dos exercícios mais completos. Desenvolve a flexibilidade, agilidade, musculatura, capacidade aeróbia, entre outros aspectos. Por outro lado, a prática é desaconselhada para quem tem problemas no aparelho auditivo, devido ao contato constante com a água.

Subir escadas: 14 calorias por minuto
Não é bem um esporte, mas é uma prática simples imitada por aparelhos de ginástica. Subir escada pode ser considerado um exercício aeróbio, portanto queima gordura. Se você trabalha ou mora no terceiro ou quarto andar de um prédio (até mais, dependendo da sua resistência) experimente abandonar o elevador e subir de escada. Na pior das hipóteses, você vai garantir coxas e um bumbum mais firmes.

Futebol: 13,3 calorias por minuto
Todo mundo (ou pelo menos todos os homens) já bateu uma bolinha pelo menos uma vez na vida. Esporte nacional por excelência, apesar de ter sido oficialmente "inventado" em terras inglesas, o futebol ajuda a desenvolver força, capacidade respiratória, noção de espaço, agilidade e coordenação motora. Os cuidados devem ser tomados no sentido de evitar torções e lesões por impacto nas articulações, muito exigidas em dribles, chutes e corridas. Por ser um esporte de contato físico mais forte, também pode gerar fraturas.

Judô/Caratê: 13 calorias por minuto
As duas modalidades de luta são ideais para quem quer aumentar força, flexibilidade, coordenação motora e equilíbrio. Além de alguns hematomas, pode propiciar torções em caso de falta de cuidado durante a prática.

Alpinismo: 12 calorias por minuto
Entre os chamados esportes radicais, é o que queima mais calorias. Para praticar alpinismo ou a escalada esportiva (denominação relativamente recente para uma vertente do esporte), o atleta terá de contar com muita força, flexibilidade e resistência.

Natação: 12 calorias por minuto
A natação, em suas várias modalidades, continua sendo considerado por muitos um dos exercícios mais completos. Desenvolve a flexibilidade, agilidade, musculatura, capacidade aeróbia, entre outros aspectos. Por outro lado, a prática é desaconselhada para quem tem problemas no aparelho auditivo, devido ao contato constante com a água.

Andar em subida: 11 calorias por minuto
Caminhar, de uma maneira geral, é pratica natural e praticável por qualquer um. Andar, simplesmente, não agride as articulações, por propiciar pouco impacto com o solo, e é um bom exercício para queimar gorduras e ganhar resistência. Apesar de não ter contra-indicações, quem resolver adotar a caminhada como um exercício frequente não pode esquecer de usar roupas leves e calçados adequados, para tirar o maior proveito possível da prática.

Tênis: 11 calorias por minuto
O tenista Gustavo "Guga" Kuerten popularizou como nunca a prática do tênis no Brasil. Bom para aumentar a flexibilidade, coordenação motora, agilidade e capacidade aeróbia, o esporte traz como contra-indicações problemas com torções, desgaste nas articulações e lesões no punho e cotovelo.

Cooper: 10 calorias por minuto
Fase intermediária entre a corrida e a caminhada, o cooper queima mais gordura que simplesmente andar, mas traz muito mais impacto para as articulações, além de forçar bem mais o coração.

Handebol: 10 calorias por minuto
Desenvolvimento da força, da agilidade, da coordenação motora e aumento da capacidade aeróbia são fatores positivos do handebol. Negativamente, a prática do esporte pode agredir articulações, provocar torções e fraturas (em caso de trombadas e quedas durante o jogo).

Basquete: 9 calorias por minuto
Nascido em terras norte-americanas, em 1891, o basquete ganhou mais visibilidade no Brasil com o surgimento dos grandes astros da NBA (liga profissional do esporte nos EUA), como Michael Jordan. Muito semelhante em benefícios com o vôlei, também traz as mesmas contra-indicações: os saltos podem provocar lesões nas articulações das pernas. Correr em quadra também força bastante a região.

Boxe: 9 calorias por minuto
Na busca do corpo ideal, muitas academias importaram movimentos do boxe (como socos e agachamentos) para outras modalidades. O aeroboxe, por exemplo, funde a queima aeróbia de gordura com os movimentos da luta, para quem não quer exatamente se tornar um boxeador. As aulas de boxe "de verdade", em geral, incluem pular corda, séries de alongamentos, técnicas de movimentação (esquiva) e treinamento dos golpes no pushing-ball _equipamento utilizado para melhorar a coordenação motora e a velocidade.

Andar no plano: 8 calorias por minuto
Caminhar, de uma maneira geral, é pratica natural e praticável por qualquer um. Andar, simplesmente, não agride as articulações, por propiciar pouco impacto com o solo, e é um bom exercício para queimar gorduras e ganhar resistência. Apesar de não ter contra-indicações, quem resolver adotar a caminhada como um exercício frequente não pode esquecer de usar roupas leves e calçados adequados, para tirar o maior proveito possível da prática.

Boliche: 7 calorias por minuto
Jogar boliche não é bem um esporte, mas serve como uma forma divertida de queimar algumas calorias. É bom tomar cuidado com o punho, o cotovelo e o ombro, muito exigidos na hora de lançar a bola na pista, além de usar um calçado adequado para não escorregar e tomar um senhor tombo.

Remar: 7 calorias por minuto
Remar, na água ou em aparelhos de ginástica, trabalha a musculatura dos braços, peito e costas, além de aumentar a capacidade aeróbia. Dependendo de como o exercício é feito, também são trabalhadas as pernas e a região lombar. Para adotar o remo como esporte, é bom prestar sempre atenção na postura (para não ferir as costas) e não forçar demais as articulações dos cotovelos, principalmente.

Dançar: 6 calorias por minuto
A dança não traz contra-indicações, exceto algum tombo ou torção durante a execução de um passo mais extravagante.

sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

Waldir Silva e sua orquestra brilham no carnaval de Conceição do Mato Dentro

Waldir Silva e Orquestra comandam o baile do Éden Club


O carnaval deste ano eu passei em Conceição do Mato Dentro, cidade palco de minha infância e adolescência, dona de uma natureza exuberante e de um povo hospitaleiro e alegre.

Durante os quatro dias de folia, a cidade contou com um animado e eclético carnaval de rua ao som de várias bandas, desfiles de escola de samba e blocos caricatos, bailes no Éden Clube embalados por marchinhas antigas, comandados por Waldir Silva e Orquestra. Também não faltaram shows dos músicos e irmãos André Lima, Renato Lima e Paulo Virgílio,vulgo Grilo, junto com a sobrinha e cantora Naíssa Rajão, no bar Café com Rosas.

Amei estar em Conceição nesse carnaval. Durante os quatro dias de muito calor e céu azul, também me deliciei nas cachoeiras, apreciei o pôr- do- sol no Salão de Pedras e curti muito os amigos e minha família querida.

Por tudo isso e muito mais, é sempre maravilhoso estar em Conceição do Mato Dentro, de onde sempre retorno para Belo Horizonte, recarregada de boas energias e com o astral tão elevado que chega até às nuvens no céu.

Veja agora algumas fotos que tirei nesse lugar que, para mim, é o melhor recanto do mundo:



Pôr-do-sol no Salão de Pedras
Montanhas de Conceição do Mato Dentro, vistas do Salão de Pedras
Galera no Salão de Pedras





Um banho de cachoeira



Waldir Silva

Carnaval no Éden Club






Carnaval de rua, na praça Ubaldina


André Lima e irmãos tocam no Café com Rosas




Saiba mais sobre Conceição do Mato Dentro:

Conceição do Mato Dentro fica localizada a 167 quilômetros de Belo Horizonte, com acesso pela MG 10, passando por Lagoa Santa e Serra do Cipó. A cidade possui cerca de 18 mil habitantes e várias atrações turísticas. Entre elas podemos citar:


• Cachoeira Rabo de Cavalo.
• Cachoeira de São Miguel (Três Barras)
• Cachoeira do Tabuleiro
• Poço Pari
• Poço do Piraquara
• Córrego do Baú (Lago das Ninfas)
• Salão de Pedras
• Mirante da Serra da Ferrugem
• Lago Azul.

Entre as atrações históricas destacam-se, além do casario do século XXVII:

• Igreja da Matriz (Nossa Senhora da Conceição)
• Igreja do Rosário (Nossa Senhora do Rosário dos Pretos)
• Igreja da Santana
• Santuário Bom Jesus do Matozinhos
• Casa da Cultura

Para mais informações sobre pousadas e hotéis ligue: (31) 38682429 ou 38681222
ou acesse www.portalcmd.com.br

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

Termina neste domingo o horário de verão


É impressionante como o tempo passa rápido! Nem bem começa a semana, já chega a sexta-feira, o final de semana e uma nova segunda-feira...


É tão impressionante essa rapidez, que hoje em dia, um dos principais assuntos discutidos em rodas de amigos, encontros no elevador, locais de trabalho ou mesmo em casa é a rapidez com que passam o tempo, os dias, os meses e a própria vida....


Divertido mesmo é ver todo mundo tentando explicar porque o tempo voa. São várias as teorias que surgem acerca do assunto. Algumas pessoas dizem que é porque vivemos correndo o tempo todo.


Outros tentam justificar através de teorias científicas, dentre elas, a da mudança da polaridade do planeta Terra. São vários os argumentos e opiniões que, na verdade, não levam a nada e só fazem perder mais tempo...


Mas, rápida, rapidíssima, extremamente rápida ou não, a vida passa mesmo, de qualquer jeito. Não tem como parar o tempo. O tempo só para mesmo para quem parte dessa para uma melhor.Por isso, ao invés de ficarmos preocupados se a vida está passando velozmente ou não, temos mais é que procurar viver bem e ser feliz a cada segundo conquistado.


Ai, então, o tempo e a velocidade com que ele passa, não serão nem um pouco relevantes. Na verdade, comecei a falar sobre o tempo porque me lembrei que à zero hora deste domingo, termina o polêmico, odiado por uns e amado por outros, por mim mais odiado que amado, horário de verão.


Detesto esse horário inventado pelo homem com a desculpa de economizar energia. Pode até economizar, mas será que vale a pena essa pequena economia se comparada aos transtornos que ele causa à saúde dos trabalhadores e da população em geral?


Mas, sinceramente, acho que esse maldito horário de verão até que passou rápido, viu? Ainda bem! Pois não existe nada melhor do que você viver sob o tempo autêntico, sob o horário real da natureza que eu gosto de chamar de horário de Deus.


E como tudo nesta vida tem o lado bom e o lado ruim, o horário de verão também tem seu lado positivo, que é justamente quando ele termina e ganhamos uma hora a mais. E em tempo de tempo escasso...Uma hora a mais pode representar muito tempo!

Portanto, neste domingo, não se esqueça: atrase seus relógios em uma hora. E curta a beça! Aproveite! Comemore! Saia para passear e se divertir! Pois, numa época em que o tempo voa.... Uma horinha a mais pode representar muito tempo e isso é motivo suficiente para se comemorar.


Então... Não perca tempo! E boa sorte!

E você,o que acha do horário de verão? Você gosta ou desgosta? Você ama ou odeia? Você tolera ou venera?

Obs: Este texto foi escrito por mim e publicado neste blog no dia 13-02.09 e como ele continua atual, resolvi publicá-lo mais uma vez.

História do horário de verão

Em vigor desde outubro de 2009, o horário de verão atinge três regiões do país. Além do Distrito Federal, são dez Estados afetados --Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro, Espírito Santo, Minas Gerais, Goiás, Mato Grosso e Mato Grosso do Sul.

O principal objetivo do horário de verão é reduzir o consumo de energia elétrica. Desde 2008, decreto do presidente Luiz Inácio Lula da Silva estabelece datas fixas para o início e término do horário de verão. Antes, anualmente, era publicado um decreto para definir o período da mudança.

De acordo com o decreto, a mudança no horário ocorrerá, todos os anos, no terceiro domingo de outubro e terminará no terceiro domingo de fevereiro. Se a data coincidir com o domingo de Carnaval, o final do horário de verão é transferido para o próximo domingo.

Segundo informações da Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel), a ideia do horário de verão surgiu nos Estados Unidos, cem anos antes da Conferência de Washington de 1884, com o fim de aproveitar a luz natural o mais possível durante os dias mais longos do ano.

O Brasil começou a adotar o horário de verão em 1931/1932. Até 1967, o horário era decretado esporadicamente e sem um critério científico mais apurado. Depois, ficou 18 anos suspenso e só voltou no verão 1985/86, motivado por um racionamento de energia em função de baixa nos reservatórios das hidrelétricas.

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

Insuportável o calor que assola a capital mineira nesta quarta-feira.



Esta quarta-feira de cinzas foi o dia mais quente em Belo Horizonte nos últimos 12 anos, durante o mês de fevereiro, segundo alguns institutos de meteorologia. Os termômetros marcaram 34,3ºC, um a mais que na terça-feira de carnaval, quando a temperatura chegou a 33,3ºC.

A onda de calor é resultado de uma massa de ar quente que está sobre a região desde a segunda quinzena de janeiro. Ela ganhou força em razão da ausência de chuva significativa.

Na tarde desta quarta-feira caiu uma chuva fraca em Belo Horizonte que fez aumentar ainda mais a sensação térmica.

Segundo os meteorologistas, este mês de fevereiro já é o mais quente da história na capital mineira, que sempre se destacou por suas temperaturas agradáveis e seu ar fresco.

A previsão para os próximos dias na Grande BH, Sul de Minas, Zona da Mata e Triângulo Mineiro é de céu parcialmente nublado durante o dia e ocorrências de chuvas isoladas no fim da tarde.

Nesses locais, os institutos de meteorologia não descartam a possibilidade de chuva de granizo. Já as regiões Leste e Nordeste devem continuar com dias de muito calor, registrando temperaturas entre 37º e 39º.

Diante deste quadro inevitável, o jeito é hidratar, tomar duchas rápidas ao longo do dia, apelar para os ventiladores e torcer para que durante a noite a temperatura fique mais amena para que possamos dormir em paz...Amém.

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

Carnaval 2010 resgata a tradição em Conceição do Mato Dentro



Você não pode perder o carnaval 2010 em Conceição do Mato Dentro, cidade do interior de Minas Gerais, que fica localizada a 167 quilometros da capital Belo Horizonte.

Com o tema "Mato Dentro Folia, Carnaval Alegria”, o evento este ano pretende resgatar a tradição e história dos carnavais dos velhos tempos, embalado principalmente pelas marchinhas que marcaram várias gerações.

A festa vai contar ainda com o retorno dos animados bailes carnavalescos no Éden Clube, que serão comandados pelo excelente grupo musical Waldir Silva e Orquestra, que vai se apresentar também em praça pública .

O carnaval de rua promete agitar os foliões com apresentação da escola de Samba Unidos da Band além dos blocos caricatos e diversas bandas.

Uma novidade este ano é o concurso que vai oferecer uma premiação em dinheiro para o bloco carnavalesco mais criativo

As bandas que vão comandar o carnaval de rua da cidade são: Expresso e Companhia, Mania de Toalha, Limão Verão, Ziriguidum e Dj Carried.

A cidade de Conceição do Mato Dentro também oferece aos visitantes várias opções de lazer através de seus monumentos históricos e naturais.

Entre eles destacamos a exuberante cachoeira do Tabuleiro, a mais alta de Minas Gerais, com seus 273 metros de queda livre, a cachoeira das Três Barras, Rabo de Cavalo, o Salão de Pedras, casarões e igrejas do século XVIII.

Todos estão convidados a fazer parte desta festa e visitar Conceição do Mato Dentro.O principal acesso à cidade é a MG 10, passando por Lagoa Santa e Serra do Cipó.

Para mais informações sobre pousadas e hotéis ligue: (31) 38682429 ou 38681222.

Veja aqui outras reportagens e fotos de Conceição do Mato Dentro.

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

Raios matam mais do que você imagina! Saiba como se proteger desse fenômeno


A matéria que você vai ler hoje neste blog é um alerta sobre o risco que os raios representam até mesmo para quem está dentro de casa.

Nessa terça-feira li uma reportagem no www.uai.com.br que falava sobre dois casos de pessoas que foram atingidas por raios
em Montes Claros, norte de Minas Gerais. Uma delas é Nataniel Cristiano dos Santos, de 24, que estava na piscina de um clube e morreu ao receber uma descarga elétrica. A outra vítima, de 19 anos, estava debaixo de uma árvore, foi socorrida e se encontra internada no CTI da Santa Casa de Montes Claros, onde respira com ajuda de aparelhos.

O jovem que faleceu, segundo testemunhas estava com as mãos sobre a proteção de ferro do escorregador da piscina do clube DER,no momento em que recebeu a descarga elétrica. Ele foi a quarta pessoa morta por raios neste mês no estado, de acordo com registros do Centro de Climatologia MG Tempo/Cemig.

Para não serem atingidas por descargas elétricas, as pessoas devem evitar ficar debaixo de árvores e em locais abertos, usar telefones ou segurar utensílios de metais, como facas, tesouras, enxadas, entre outros condutores de eletricidade, durante as tempestades.

A descarga elétrica de um raio tem intensidade da ordem de 10 mil volts. Em Minas Gerais 65 pessoas foram mortas por raios em 2009.

Em São Paulo, os homens são as principais vítimas dos raios. Sabia por que, lendo a matéria abaixo:

Raios matam mais homens; 5% morrem em casa, diz estudo

Folha online

Os homens são as principais vítimas de raios em São Paulo. Entre 2000 e 2009, 85% das pessoas que morreram após serem atingidas por descarga elétrica no Estado eram do sexo masculino. A informação é de um estudo do Elat (Grupo de Eletricidade Atmosférica), ligado ao Inpe (Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais).

Foram 230 mortes no Estado no período: 196 homens e 34 mulheres. A maioria das vítimas (60%) tinha entre 25 e 59 anos. Crianças de até 14 anos e idosos com mais de 60 foram a minoria (12%, na soma).

O Elat também identificou que a agropecuária foi a principal atividade relacionada a esse tipo de ocorrência. Do total de mortos, 20% eram trabalhadores rurais que recolhiam animais ou manipulavam ferramentas como enxada e facão no meio de plantações.

As mortes em campos de futebol vêm na segunda posição, com 15%, mesmo índice dos óbitos devido à proximidade da vítima com meios de transportes (aviões, carros, na carroceria de caminhão, sobre motocicletas, bicicletas e cavalos).

O levantamento mostra que, mesmo dentro de casa, existe o risco de morrer atingido por um raio. Morreram nessa condição 5% das vítimas. Outros 2% foram atingidos quando falavam ao telefone.

De acordo com o coordenador do Elat e da pesquisa, Osmar Pinto Junior, os homens são as maiores vítimas dos raios porque estão mais expostos. "Os homens, e os adultos, exercem mais atividades ao ar livre, como o futebol e a agropecuária", disse.

Além disso, ele apontou que pessoas em lugares descampados têm mais chances de serem atingidas. Na quarta, um costureiro boliviano morreu em uma praça do Pari, em uma tempestade, ao voltar para casa.

É mito que homens altos são mais suscetíveis aos raios.

O Estado é líder no número de mortes por raio, com 17% dos casos registrados de 2000 a 2009 no país. Já a cidade de São Paulo é, dentro do Estado, a campeã desse tipo de ocorrência: foram 14 no período.

Junior afirma que as mortes em São Paulo são "relativamente altas" se comparadas, por exemplo, ao Estado da Flórida, o que registra mais óbitos provocados por raios nos EUA. Lá, em média, nove pessoas morreram por ano entre 1990 e 2003. Aqui, entre 2000 e 2009 foram 23. "Atribuo essa diferença à falta de informação em relação aos raios e à maneira de se proteger deles. A maioria dessas mortes poderia ser evitada se as pessoas tivessem mais informações", disse ele.

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Saiba como se proteger em caso de uma tempestade

1. Em lugares de altitude como montanhas e morros a probabilidade de ser atingido por um raio é muito maior. Descer durante a tempestade é arriscado, mas mesmo assim se houver condições desça de forma rápida mas sem descuidar da sua segurança durante o caminho. Permanecer no topo é muito pior.

2. Tente sair do lugar antes da tempestade começar, isso evita o pior, ter que descer com raios caindo. Observe as nuvens, a velocidade do vento tanto na altitude onde você está quanto no nível das nuvens. Uma bússola pode ajudar nesse momento, aqui no Rio de Janeiro, ventos Sudoeste indicam aproximação de uma tempestade, portanto ao detectar formações de nuvens e a presença deste vento cancele a subida/escalada e procure descer.

3. Evite qualquer área descampada, como praias, campos, botes; e não fique embaixo de árvores. Nesses locais a probabilidade de um raio usar você como caminho para atingir o solo é muito grande.

4. Caso esteja em uma área descampada evite permanecer de pé, mas também não deite no chão, nessas posições as suas chances de ser atingido aumentam. A posição correta é ficar abaixado e colocar a cabeça entre os joelhos, formando uma posição mais esférica e menos alta, o que o tornaria menos vulnerável – a posição pode ser vista no desenho abaixo:

5. Caso estejam em grupo mantenham-se afastados uns dos outros. Isso evita que mais de uma pessoa seja atingida se um raio cair sobre alguém.

6. Em muitas ocasiões, durante uma tempestade, uma pessoa pode sentir que vai ser atingida por um raio, porque a pele começa a formigar e os pelos do corpo se eriçam. Caso isso aconteça não pense duas vezes, faça os indivíduos do grupo de afastarem uns dos outros e se abaixarem como na figura acima. Isso deve ser rápido e feito de forma automática, questionamentos numa situação dessas podem fazer alguém de vítima.

7. Barracas não protegem ninguém contra raios, as melhores proteções são construções com pára-raios e automóveis com os vidros fechados. Prefira ficar fora da barraca em uma posição mais baixa (algo como um vale).

8. Fique longe de qualquer objeto de metal – cercas, postes de fiação, antenas… Cuidado ao carregar bastões de caminhada, bastões de ski ou varas de pescar, esses objetos podem servir como um “pára-raio” indesejado…

9. Não use aparelhos eletrônicos de comunicação, tais como celulares e rádios.

10. É possí vel prever mais ou menos a distância entre você e a tempestade usando uma técnica simples. Ao ver um raio caindo comece a contar os segundos, quando você ouvir um trovão pare a contagem e multiplique o tempo contado (em segundos) por 300. O resultado será a distância em metros entre você e a tempestade. Isso acontece por que o som viaja a uma velocidade de 300 metros/segundo. Assim basta contar os segundos e fazer a conta para saber qual a distância. Um detalhe curioso, raios podem cair a uma distância de até 15KM do local da tempestade, portanto cuidado…

sábado, 6 de fevereiro de 2010

Veja os bastidores do Prosa de Mulher deste sábado


Hoje você vai conferir aqui os bastidores do Prosa de Mulher que foi apresentado por mim neste sábado, na Rádio Inconfidência AM880 e também pelo www.inconfidencia.com.br. O programa foi ao ar de 12 às 14 horas e contou com a participação das seguintes convidadas:

REGINA SOUZA

Cantora, atriz e produtora cultural.há 18 anos.. Regina já lançou dois cds solo e algumas parcerias, entre elas o disco “Hebraico” com Marina Machado e Márcia Charnizon e “A Zeropéia” para a campanha do Natal Sem Fome. Como atriz, Regina Souza fundou a Companhia Burlantins e já participou de alguns espetáculos como “O homem que sabia português”, que combinam música e teatro. Regina é casada com o cantor Wander Lee, com quem tem uma filha.

ROSANA DE MONT’ALVERNE

Advogada e contadora de histórias. Rosana é fundadora e presidente do Instituto Cultural Aletria e coordena diversos projetos ligados à literatura e à música. Rosana é ainda organizadora e autora de sete publicações e em 2008 recebeu o título de Cidadã Honorária de Belo Horizonte.

MÁRCIA CHARNIZON

Fotógrafa. Aos treze anos ela descobriu a fotografia e aos dezessete já era uma profissional. Márcia é conhecida mundialmente pelo seu trabalho fotografando casamentos, mas atua também fazendo retratos, fotos de eventos e produtos culturais. Entre as capas de CD que a Márcia fotografou está o disco da cantora Regina Souza. Recentemente, recebeu dois prêmios internacionais pelo seu trabalho.

CIDA REIS

Historiadora, cineasta, cantora e trabalha na área de projetos culturais do Ministério da Cultura..Cida possui um extenso currículo em ações e produções sobre a cultura afro-brasileira. Cida Reis já dirigiu quatro documentários e coordenou o coletivo de imagem do Festival de Arte Negra-FAN, que acontece em Belo Horizonte a cada dois anos

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Quero agradecer todas as mulheres que participaram do programa. Foi muito bom tê-las comigo no Prosa de Mulher!Veja agora as fotos das nossas convidadas:




Rosana de Mont`Alverne-Advogada, contadora de histórias e presidente do Instituto Cultural Aletria

Cida Reis- Cineasta, historiadora e cantora

Regina Souza-Cantora,atriz e produtora cultural

Márcia Charnizon-fotógrafa profissional